この時期は2学期の期末考査があります。
午後からソフトボール
午前は元気スタジオで勉強会
もちろん塾に通っている選手もたくさんいますが、
それ以外でも参加できる人だけで集まって勉強。
上級生は下級生の勉強もみます。
自分が理解していないと人に教えることができません。
友人の塾の先生にも来てもらい巡回指導してもらっています。
ソフトボールよりまずは勉強です。
つねに試験後はテストの結果をみせてもらいます。
もちろん通知表も。
勉強とスポーツの両立をしています。
そのほかにも当団体主催のイベントのボランティアスタッフをしたり、
清掃活動をしたり、いろいろなことを体験してもらいます。
何事にも誠心誠意取り組める人を目指します。
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今年も開催します。
]]>西日本インカレ優勝、2010年インカレ第3位の
三重県の鈴鹿国際大学ソフトボール部には
日頃からお世話になっております。
この日はあいにく天候が悪く、体育館での練習となりましたが、
大学トップレベルの選手たちとの練習にスクール生はとても嬉しそうです。
初めに田中監督からの話が...
みんな気持ちが引き締まります。
スクール生は、厳しいフットワークトレーニングにもついていきます。
厳しい練習が終わった後は、みんなで写真撮影。
スクール生たちとの写真も笑顔でこたえる大学生。
とても親切で優しいお姉さん方です。
いつもありがとうございます。
]]>元気スタジオにて行いました。
今回は、連係プレー、サインプレー、走塁など実戦プレーの習得を兼ね
スクール生単独チームで高校生とゲームをすることが目的です。
スクールは中学１年生～３年生と高校１年生１名、高校２年生１名のチーム編成です。
立ち上がりにもたつき先取点を取られましたが、
ピンチを何度もしのぎ、緊張感のある試合ができました。
５回まで中３投手が投げ、６回からは中１投手にバトンタッチ
みんな伸び伸びプレーをしていました。
試合終了後、待ちに待った昼食
２試合目に備えて練習を始めましたが、あいにくの降雨のためこの日は中止。
翌日は、強豪校の岐阜県の多治見西高校へお邪魔して高校生と１日練習をしました。
この合宿では単独チームでの試合もでき、充実した合宿となりました。
我がスクール初代卒業生も高校の部活が休みだったので手伝いにきてくれました。
これは合宿での食事風景と爆睡しているところです。
今回もスクール生の成長する場面が多々見られて嬉しかったです。
秋からは、また基本をしっかり行いましょう。
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いつも全員が揃ったことはありません。
しかし、お盆休みはどこの部活も休み、さらに中3はすでに引退しているので、
全員集合！！
取り急ぎ、ユニフォームの上着だけを作り、
この夏はスクール生単独チームでゲームを計画
もちろん高校生チームに相手をしてもらいます。
ゲームの前日にポジション決め
全員がいつものポジションというわけにいきません。
気がつくと外野3人がピッチャーだったり、
キャッチャーがサードにいったり、ピッチャーがファーストなどなど
あらゆるポジションを守ってみます。
ゲームをするとなるとそれだけではいけません。
サインプレーの練習、バントやエンドラン、スクイズなど
やることがいっぱい。
中学校の部活でただ打って投げてレベルのチームの子どもたちは
細かいことをするたびに「頭がパンクしそう」といいながらも
仲間に聞きながら必死でついてきました。
いよいよ高校生チームとのゲーム
みんないい顔しています。
午前中は、前日の復習や基本練習をこなし、
今日の外野は中3と中1の2人。中1でもガッツあるプレーをします。
いよいよプレーボール
みんなで声を掛け合い、１球のボールを追う姿に感動します。
ソフトボールスクールといっても、最初から上手な子達が入ってくるわけではありません。
テニススクールや他のスクールと同じで、この種目がやりたいと思う子達が集まってきます。
下手でもソフトボールが好きで真剣に取り組む姿勢があれば、子どもたちは変わっていきます。
１試合目は、主力打者が大事な場面で打ち、ピッチャーが好投
２試合目は、ピッチャーも野手もメンバーを代えて臨みます。
不慣れなポジションもあり、ランナーが出ると慌ててしまうこともありました。
打線も淡白でした。
しかし、終わった後のすがすがしい姿
みんな笑顔です。
相手をしてくださった高校さんにはお礼申し上げます。
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元気スタジオにて絵手紙教室を開催しました。
お昼の講座は、「ポールで楽々ウォーキング&楽々体操」の
教室の生徒さんを中心に。
夜の講座は、ソフトボールスクールの生徒さんと保護者を対象に。
参加された皆さんは終始笑顔で楽しそうでした。
完成した作品を皆さんに披露
午後の部は、5名の生徒さんと3名の保護者が参加
観察力、イメージング、集中力など、
これもひとつのトレーニングです。
さすが先生、桜の花びらが次々に描かれ
これにはみんな感動
みんな真剣です。絵手紙の世界に入っています。
お母さんたちも真剣（*^_^*）
完成した作品はこれだっ
↓
ソフトボールだけではなく、このような活動もしています。
次回は、スポーツ栄養学のお勉強です。
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11名でスプリングキャンプを実施。
初日は、元気スタジオから4km先のグランドまでランニングでスタート。
基礎練習、マシンでのバッティング、外野・内野に分かれてのノック。
トレーニングと5時間みっちり。
入浴・夕食を済ませ、各自宿題をこなし就寝。
2日目は、高校で中学校2校と合同練習。
午前中は、グループに分かれて、基礎練習とトレーニング。
午後からは、京都の中学校VS岐阜の中学校＋元気ソフトボールスクールで練習試合。
その後、ノックなど、練習をこなし、18時30分に高校を出発。
元気スタジオに戻ってからは、入浴・食事
この日は、佳奈と茜の歓迎会。
3日目は、起床5時30分、清掃、朝食後、高校へ出発。
高校から４ｋｍ先のグランドへランニング。
そして、トレーニング。
午前中は、ランナーをつけての内野守備に野手と投手が参加。
13.11ｍでまだ投げていない投手はピッチング。
午後からは、高校生のレベルの高い練習試合を1試合観戦。
試合終了後から、トレーニングやノック
そして、最後に、高校の新入生チームと元気ソフトボールスクールチームの練習試合。
この日はキャッチャーと外野2名が不在のため、高校新2年生が助っ人。
13.11ｍでテンポのよいピッチングをする果歩。
左中間にヒットを打つ由衣。
大きな当たりを打つが好捕に阻まれるなる。
まだ小学6年生ながら代打でレフト前ヒットを打つ茜。
レフトを守る佳奈。
厳しいトレーニングや練習にも一人も挫折することなく終えることができました。
精神的、身体的に追い込むときも時として必要です。
貴重な体験となったことと思います。
キャンプ参加時に目標を掲げ、終了後にその目標が達成できたか確認をしましたが、
概ね達成。
こうして、一歩ずつ成長していってください。
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関西1dayクリニックin園田学園女子大学に希望者が参加しました。
あいにくテスト週間の選手もおり、8名での参加となりました。
日本代表チームの木田コーチからアドバイスを受けるスクール生
大学生と一緒にノックを受けるスクール生
午後からピッチャー陣は、ピッチング指導を受け、日本リーグでプレイすることが
決定している4年生投手のデモを食い入るように見ています。
わからないところは積極的に質問します。
クリニック終了後も、投手と野手にわかれてトレーニング
帰るときもとても元気なスクール生
帰りは、食べてしゃべってぐっすり眠る。
それでいいのです。
我が、元気ソフトボールスクールは、よく強豪の大学、高校へお邪魔します。
小学生だから中学生だからではなく、どんどん上級者の中に入って練習をさせてもらいます。
また、いろんな方々からアドバイスをもらいます。
いつも同じ指導者ではマンネリ化してしまいます。同じ内容を話していても
違う人が話すと、それはまた新鮮に聞こえます。
元気ソフトボールスクールで一緒に活動してみたいと思う方は、
是非、一度練習を体験してみませんか？
0586-25-5038 NPO法人 元気健康活動協会へお電話ください。
メールは、info@ahe-a.org です。
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今回は、中3が希望する高校に合格したお祝いも兼ねて
ソフトボールスクール生のうち参加できる人だけで合宿。
初日の練習は雪
小降りになるのを待って練習開始
練習後は使った道具をきれいにします。
夜は、みんなお楽しみの食事会
中3がお肉を食べたいとのことで、近所の美味しい鉄板焼き屋へ
食べる、食べる
食後は、コンビニへ遠征
よく食べたあとは、よく寝ます
朝は、お母さん方が作ってくれた食事を配膳
元気よく「いただきます！」
そして、メインの練習
後日談
ある保護者から、合宿から帰ってきて、「鉄板焼きが美味しかった」とそればかり言って
練習のことは何もいわないと。
それでもいいじゃないですか
楽しい思い出です。
合宿をすることで、集団生活を学びます。
自分たちの使った布団を片付け、食器を洗い、 スタジオやお風呂、
トイレの掃除を分担して 使ったところをきれいにします。
もちろん練習で使ったボールも道具も感謝の気持ちをこめて きれいにします。
また、合宿しましょう。
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当スクールは自分たちのレッスン以外のほかに、
よく高校や大学へお邪魔して一緒に練習をさせていただいています。
こちらは、2010年インカレ第3位の三重県の鈴鹿国際大学
田中監督からアドバイスをもらっています。真剣な表情の選手たち
同じ三重県の津商業高校（2010年秋 三重県準優勝）では
他の中学生と一緒に高校生の指示のもと練習をこなします。
上級者の練習に入れていただくことで、動きが変わってきます。
上手い人たちの動きを見て、自分で考えてイメージして動きます。
強い大学や高校の練習に入れていただくと「声を出しなさい」とか
「早く動きなさい」とか、そんな言葉は必要なくなります。
自ら真似る。
素晴らしい能力です。
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2009年4月から広報活動なしでスタート。
この4月で3年目をむかえます。
12月は、強豪の高校のほかに
インカレ第3位の大学へお邪魔して、しっかり絞ってもらいました。
大学生の皆さんの中に入って、日頃の練習の成果を試してみるチャンスでもあり、
技術・体力ともに充実している大学生の皆さんと一緒にプレーすることで
どんな動きをしたらいいのかイメージしやすく
スピードにおいては、その環境に入ることで、ついていこうとするので
動きが変わります。
パワーにおいては、やはりそこは小中学生だけに圧倒的な差がありますが、
それでも大学生と同じ厳しいトレーニングについていこうと努力します。
ピッチャーは、高校生の皆さんと並んで、大学生のピッチャーにアドバイスを
もらいながらピッチング
小学生も特別扱いはしないで、みんなと同じ練習をします。
子どもたちの潜在能力は無限大です。
伸びる環境をつくってあげること、
基本的なことをコツコツ行うこと、
次へ次へと進みたいところでしょうが、将来的に困らないよう
基本練習と基礎トレーニングを積み重ねること。
ベーシックな部分を徹底して行います。
と、いっても、私は教え魔ではないので、
選手が自分で気づくこと、考えることを重要視します。
また、どんどん多くの指導者、高校や大学の選手と出会うこと。
同じことを言っていても、表現の仕方は人それぞれ。
逆に、日頃と違うやり方を指導される方もおられます。
それを否定するのではなく素直に聞いてまずはやってみること。
思考の柔軟性も重要です。
Genki Softball schoolには上手くなりたい、高校や大学・社会人になっても
ソフトボールを続けたいという気持ちの小中学生がきてくれています。
上手い下手ではなく、上手くなりたい、ソフトボールが大好き
そんな子達の集まりです。
常に日頃のレッスンの成果を、強豪の高校や大学の合同練習でチェックします。
そして、刺激を受けて、また日頃の練習でフィードバックします。
ワクワクしながらソフトボールに取り組み、キラキラ輝く子ども達の目に
いつも感動しています。
支えてくださっている保護者の皆さんがあって、私も子どもたちも
思いっきりできます。
感謝の気持ちでいっぱいです。
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第2回健康フェスティバル ピンクリボン一宮
10月30日（土）一宮スポーツ文化センターにて開催しました。
台風が愛知県を直撃する予測を大きく裏切り、
当日は晴れ間ものぞくイベント日和となりました。
3階小ホールでは、オープニングと和太鼓やバンド演奏が行われました。
ステージの司会進行はアナウンサーの橋本美穂さん
オープニングは蒼空太鼓の皆さん
医療系バンドのハートフルホスピタルの皆さんの歌に会場では
涙する人も
プライナスのお姉さんの振りを子どもたちがマネていました。
１階のスポーツフロアでは、体験型・販売・相談と様々なブースが５０
健康を７つのカテゴリーに分けて実施しました。
平和を考える...地雷撤去や子ども兵の心のケアをしている団体の展示
子どもの広場は子どもさんが保育士さんと一緒に楽しそうに遊んでいました。
ペットボトルのキャップもこんなに集まりました。
昨年の第１回は半日でしたが、今回は１０時~１６時まで開催し、
来場者のアンケートにも１日楽しめてよかったとの声も多数。
１，０００名以上の来場者があり、用意した資料や粗品も
あっという間になくなりました。
来場してくださった皆さん、ブース出店してくださった皆さん、
ステージに出演してくださった皆さん、スタッフの皆さん
ありがとうございました。
今年も収益の一部は、財団法人日本対がん協会に寄付させていただきます。
来年は、１０月３０日（日）に開催予定です。
来年もお会いしましょう。
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一宮市教育委員会主催 富士連区ソフトボール教室
女子ソフトボールシドニーオリンピック銀メダリスト 増淵まり子投手
によるピッチング指導
コーディネーター Genki Softball School 加藤由香
10時開始
市役所の岡本氏から紹介あり
加藤（ピンクのポロシャツ）の隣に並んでいる紺色の軍団が
小中学生のスクール生です。
右端の2人はスクール生ではなく高校3年生です。
増淵まり子投手のデモンストレーションを加藤が解説します。
5種類の変化球を投げます。
ハイライズ、ローライズ、ドロップ、チェンジアップ、スライダー、シュート
その後は、各チーム2名ずつバッターボックスに立って
元オリンピック選手のボールのスピードと変化を体験
我がスクール生もデモンストレーションで参加者と一緒に並んでピッチング
参加者の皆さんは、増淵投手からワンポイントアドバイスを受けました。
最後に、変化球のボールの握りと投げ方のコツについて説明があり、
短時間ではありましたが、とても充実した内容のクリニックでした。
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朝8時～10時 グランドまでランニング、練習
10時～ グランドからスタジオまでの帰り道のゴミ拾い
清掃活動のあとは、みんなでカキ氷を食べました。
グランドからスタジオまでの約800ｍの道のりに落ちていたゴミ
スタジオに戻り、シャワーを浴びて昼食、
午後は夏休みの宿題をこなし、
夕食は近所の鉄板焼き屋で、野菜を中心に焼いてもらい食べました。
今回の合宿は、親睦と夏休み最後の思い出づくりとして行ったので、
消灯時間は決めず、各自の責任に任せました。
朝6時起床
起床の10分前の状態
チームの練習がある選手は、朝6時30分にお母さんがお迎えに。
この日は、一宮市の富士連区のソフトボールイベント
シドニーオリンピック銀メダリストの増淵まり子投手と
一緒にイベントに参加。
起床後はみんなで掃除
朝食
増淵まり子投手の到着を待ちます。
]]>ソフトボール上達練習法研究会（元気倶楽部）主催の
夏期ステップアップ・キャンプに参加しました。
講師は元ＪＡＰＡＮの中田まりさんと増淵まり子さん
中田まりさんは、長年JAPANのキャプテンとして活躍し
日本リーグのデンソーのコーチ、大鵬薬品の監督を経て
現在は清和大学の監督として学生を指導中。
増淵まり子さんは、シドニーオリンピックの銀メダリスト
ＪＡＰＡＮのエースとして活躍。
現在は、岐阜国体の大垣ミナモソフトボールクラブの
エースとして岐阜国体優勝を目指している。
スクール生が全員そろうことは珍しく、今回は1名を除き、全員が寝食をともにして
ソフトボールの練習のほか、食事の準備や宿舎の清掃など日頃体験できないことを
体験することができた。
保護者の皆さんの協力もあり、とても充実した合宿になりました。
みんなお疲れ様。
ソフトボールがさらに楽しくなってきたかい？
講師と一緒に撮影しました。
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